Work-Life Balance / Burnout Prävention

Haben Sie den Eindruck, dass Sie sich wie ein Hamster im Rad drehen?
Fühlen Sie sich durch den hohen beruflichen Leistungsdruck, den stressigen Alltag oder belastende Konflikte überfordert?

Sie möchten

  • eine gute Work-Life Balance erreichen,
    d.h. Ihre Arbeit, soziale Beziehungen (Familie, Freunde), Gesundheit und Sinnerfüllung (eigene Wünsche und Werte) in Einklang bringen.
  • die Vorzeichen für Burnout erkennen.
  • wissen, wo Ihre Prioritäten liegen und entsprechend handeln.
  • Ihre Grenzen spüren und auch Nein sagen können.
  • Ihr Selbstbewusstsein stärken.
  • positiv mit Stress und belastenden Situationen umgehen.

Mein Angebot

  • Work-Life Balance Seminare für gestresste Mitarbeiter und Führungskräfte
  • Einzel-Coaching